为普及健康知识，提高同学们对健康问题的重视并给予同学们正确引导，安徽扬子职业技术学院于11月2日下午在校学术报告厅举办健康知识讲座。

市疾控中心健康教育科李喆科长以“大学生健康生活方式”为主题，给同学们讲述了各种大学生常见健康问题及解决措施。此次活动得到了许多同学的支持，各班的代表都按时到达活动举办地，积极参与了此次讲座。

首先,李科长从健康的重要性开始，向同学们提出“健康是人的第一财富”这一重要观点，并提出当今社会健康的新标准：“五快三良好”，“五快”指的是：食的快、睡的快、说的快、便的快、走得快”；“三良好”指的是：良好的个性、良好的处事能力、良好的人际关系。

其次，向同学们从“不规律的饮食方式”“缺乏运动”“心理压力”这三个大的方面讲述不良的生活方式，以及由这些不良的生活方式可能导致的各种疾病。

接着李科长向同学们讲述坚持健康生活方式的关键：合理的膳食、适量的运动、戒烟限酒、保持心理平衡这四个方面。

最后，李科长以讲述烟草的历史、吸烟导致的疾病结尾，并在讲述的过程中向同学们提问。

此次讲座既丰富了同学们对健康知识的了解，也增强了同学们的健康意识，更提高了同学们坚持健康生活能力，营造了健康和谐的校园生态和育人环境，为学校争创职教本科，全力打赢“升本”攻坚战奠定了基础，更重要的是让“健康是人的第一财富”这一理念深深地印刻在同学们的脑海中，为校园健康保驾护航！