献出一份爱心 传递一份温暖 在我们的生活中，血液作为生命的源泉，承载着无数人对健康的渴望与对生活的热爱。然而，每年仍有大量病患因血液短缺而面临生死抉择。献血不仅是一项无私奉献的爱心举动，更是对他人生命的尊重与关爱。每一滴热血都蕴含着生命的希望，能够为急需救助的病人带去重生的机会。通过献血，我们不仅能够传递爱心，还能够促进自身健康，为社会贡献一份力量。为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，以无偿献血诠释青春担当，以志愿服务践行青春誓言，培养同学们的社会责任感，引导青年学子唱响青春主旋律，传播社会正能量响应社会号召，传递爱心与温暖，我校学工部特别策划了一次无偿献血活动。 活动主题 献出一份爱心，传递一份温暖。 献血活动是一项关爱生命、传递爱心的公益事业，对于挽救生命、缓解医疗用血紧张具有重要意义。我们希望通过此次活动，倡导更多的人关注献血事业，积极参与献血行动，为社会的和谐稳定贡献自己的力量。 活动照片 献血的好处 1. 促进新陈代谢：献血后，体内的血液会有所减少，从而刺激造血器官加速血细胞的产生，促进新陈代谢。 2. 预防疾病：定期献血可以降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病，如高血压、血栓等。同时，献血也可以帮助发现潜在的健康问题，如病毒感染、血液疾病等。 3. 增强身体免疫力：献血可以刺激免疫系统，增强身体的免疫力和抵抗力。 4. 降低癌症风险：体内铁元素含量过高可能增加患癌症的风险，而献血可以减少体内铁元素的含量，从而降低患癌症的风险。 5. 心理健康：献血是一项助人为乐的公益行为，可以带来积极的情感体验，有助于心理健康。 献血后的注意事项 1. 注意休息：献血之后，患者需注意休息，避免立即起身，防止体位性低血压，避免剧烈运动。同时，献血后身体稍虚弱，需避免熬夜，让身体得以恢复。 2. 合理饮食：献血后需清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，避免饮酒，可适当进食一些补血食物（如猪肝、红枣等）。 3. 避免感染：献血之后，需按住采血针口皮肤3～5分钟后予以拔除，几小时内最好不要碰水，同时避免搔抓针口部位皮肤，防止皮肤感染。 4. 献血后再次献血，需间隔至少6个月，一次献血量一般不超过400ml。献血后如出现头晕、乏力、心慌等症状，需及时告知医生，便于得到正确的处置。
