亲爱的同学们：
游泳和戏水是许多人喜爱的运动。但同时，溺水事故的风险也相应增加，特别是在未采取适当安全措施的情况或在非正规的游泳场所游玩。作为大学生，增强安全意识、做好自我保护至关重要。以下是关于如何远离溺水危险的安全提示：
一、不私自下水游泳
1. 在前往水域附近活动时，一定要结伴而行，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，并提前了解水情，包括水深、水流速度、水底状况等。
2. 注意警示标识，对于有明确禁止游泳标识的区域，务必遵守规定，不擅自闯入。
3. 陌生水域暗藏危机，深浅不明、水流复杂，切不可因一时好奇或逞能贸然下水。即使是熟悉的水域，也可能因为天气、水流等变化而变得危险，没有十足的安全保障，绝不涉足。
二、注意自身状况
1. 下水前要充分热身，活动四肢关节，预防抽筋，做好下水前准备，若水温太低应先用水淋洗身体提前适应。
2. 如果在水中出现抽筋，不要惊慌。若脚部抽筋，可用力蹬脚或者按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴求助。
3. 在游泳中如果出现身体不适如眩晕、恶心、心慌、气短等要立即上岸休息或呼救。身体不适或饮酒后，严禁下水。
4. 不要盲目跟风，有些同学可能会因为同伴的怂恿或挑战而冒险下水，我们要坚定自己的立场，不被他人的言语所左右。
三、不盲目施救
1. 当遇到他人溺水时，切勿冲动下水营救。我们可能不具备专业的救援能力和经验，盲目下水不仅无法救起他人，还可能让自己陷入险境。
2. 保持冷静，立即大声呼救，引起周围人的注意，同时拨打急救电话或报警电话。
3. 在确保自身安全的前提下，可以用绳索、长杆或漂浮物等进行间接救援。
四、其他注意事项
1. 不能在泳池岸边、水中嬉戏、打闹，否则容易导致呛水、溺水等事故发生。
2. 溺水时保持镇定，不要慌张，屏住呼吸，放松肢体。尽可能保持头向后仰、面部朝上的仰泳姿态，使口鼻露出水面，有节奏缓慢的呼吸。
3. 主动参加急救培训，学习心肺复苏等急救技能，了解溺水后的急救步骤和方法，以便在紧急情况下能够发挥作用。
生命只有一次，溺水事故的代价是惨痛的。让我们从自身做起，提高安全意识，掌握防溺水知识，用行动守护生命安全。祝全体同学度过一个平安、愉快、健康的夏天！
