致广大新生的一封信
亲爱的新生们:
云天收夏色,浅秋正渐浓。充实且愉快的暑假生活已近尾声,崭新的校园生活即将到来。同学们是否已经准备踏上前往新学校的旅程,认识新的师友!为确保大家入校后的生活顺利,学校为你们准备了一份温馨提示,期盼大家到来。
新生报道前,准备要充足
1、做好报道安排。开学季是各类交通运输的高峰期,请注意提前购票,合理安排报道行程。
2、做好行李检查。出发前务必确认身份证、录取通知书等重要证件是否携带,确认手机、钱包等贵重物品是否保管完好,避免遗忘重要证件或物品导致不能顺利报道。提前将个人换洗的衣物、笔记本电脑、洗护用品等分类整理到位,以免遗漏。
3、做好心理调适。建议报道前1周回到居住地,不再安排外出旅游事宜,调整“假期综合症”。重点调整好心态、作息和饮食,不熬夜、适度锻炼,全面提升个人素养,以适应新学期繁重的校园生活、学习和工作。若出现1个星期以上的情绪困扰,请及时与亲朋好友倾述或心理咨询专家咨询。多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。学会感恩,管理好情绪。
新生报道时,安全要牢记
1、出行安全。来报道的时候,自觉遵守交通法规,杜绝搭乘“黑车”等无资质车辆。不要随身携带大量现金,宜使用银行卡,做好防盗、防骗等措施。
2、信息安全。注意防范网络电信诈骗,做到“五不一核实”:不贪便宜、不轻信、不转账、不透露个人信息(银行卡、验证码等)、不点击网址链接,对可疑信息进行正规渠道核实,守护好自己的“钱袋子”。
抵制不实信息,提高甄别能力。坚持以官方渠道发布的权威信息和科普知识为准,文明上网,对网络信息加以判断、仔细辨别、理智分析,及时举报网络虚假有害信息,自觉抵制网络上的不文明言论,对未经证实的消息不发布、不传播、不评论,做到不信谣、不造谣、不传谣。
3、财产安全。慎重甄别兼职招聘信息,切不可盲目轻信高工资、高待遇、久未联系的熟人或单位,警惕传销、诈骗陷阱。如遇危急情况要保持冷静,首要保障人身安全,并设法与警方、亲友、学校联系。
生活用品不用愁,学校周边便利多
1、星悦广场。在学校旁边,兴建的大型商场,是餐饮,购物的综合体,可以满足大部分的生活用品和日常活动所需。
2、三山时代广场。距离学校最近的生活便利广场,有大量的餐饮店、小型商超、理发店、水果店、零食便利店、小吃街、服务几乎覆盖了生活娱乐需求
3、校内百货和食堂。除了校外的超市,餐饮店。在校内学校也为学生们提供了平时购买生活用品的便利超市,在饮食方面,学校拥有一栋三层的特色食堂,每层都有它独特的菜品供同学们选择。
新生报道后,规划要合理
1、报道后整理宿舍。到寝后开窗通风,整理宿舍内务,注意用水用电安全,杜绝使用违规电器等。离开宿舍要关好门窗,妥善保管个人贵重物品。
2、调适身心节奏。建立有序校园生活的生物钟,保证睡眠充足,合理膳食,养成良好的生活习惯。从思想上、身体上、心理上尽快恢复到开学状态,做好假期与开学间的衔接工作。日常要多关注自身的心理健康状态,学会自我调节和正确面对各种压力。遇到困难时要多和身边的同学、老师、辅导员、家长沟通,寻求帮助,保持积极乐观的心态来迎接挑战。
3、制定学习计划。一分耕耘一分收获,希望在崭新的学习生活有合理规划,制定新学期明确的、可执行的学习计划和目标,不断优化学习方法,找到适合自己的学习策略,提高学习效率。
4、适度体育锻炼。同学们可以结合自身兴趣和实际条件,选择适度的运动,提高身体免疫力。康复期的同学做好个人健康管理,不在康复期参加剧烈运动。
5、树立安全意识。要牢固树立“安全第一”的思想,做到事事讲安全,时时讲安全,珍爱生命。不断强化自我保护意识,提高自我保护能力。特别是法治意识和防诈意识。
6、充实课余生活。既要多读有字之书,也要多读无字之书,注重学习人生经验和社会知识。在学习之余应当积极参加课外活动和社会实践,追求全面发展,体验丰富多彩的大学生活。